• Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), la hipertensión esencial (primaria) se convirtió en la segunda causa de defunciones de 2024, alcanzando las 940 muertes.
San José, mayo 2026. La hipertensión arterial es una enfermedad crónica caracterizada por el aumento sostenido de la presión con la que la sangre circula por las arterias. Con el tiempo, esta condición puede dañar órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones, especialmente cuando no es detectada ni tratada a tiempo. En Costa Rica, esta condición afecta al 37,2% de las personas mayores de 20 años, según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS).
La hipertensión arterial, conocida también como “presión alta”, suele desarrollarse de forma silenciosa, sin síntomas evidentes, pero puede desencadenar complicaciones graves como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal. Por ello, la detección temprana y la prevención son fundamentales para reducir su impacto en la población.
Datos del área de Estadísticas en Salud de la CCSS muestran que entre 2018 y 2024 las consultas externas por hipertensión aumentaron en un 47%, reflejando una tendencia creciente. Solo en 2024 se registraron 1,750,923 atenciones relacionadas con esta condición, de las cuales el 88% correspondió a personas mayores de 45 años. Además, seis de cada diez consultas fueron realizadas por mujeres.
Especialistas del Hospital Metropolitano advierten que gran parte de los casos de hipertensión pueden prevenirse o controlarse mediante cambios en el estilo de vida. Entre los principales factores de riesgo se identifican:
- Sedentarismo
- Sobrepeso y obesidad
- Consumo de alcohol y tabaco
- Estrés sostenido
- Antecedentes familiares
“La adopción de hábitos saludables puede marcar una diferencia significativa en la prevención de la hipertensión. Mantener una dieta balanceada, realizar actividad física de forma regular y evitar el tabaco y el alcohol son medidas clave”, explicó el Dr. Mauricio Obón, cardiólogo de Hospital Metropolitano.
En Costa Rica, alrededor de 53 personas son diagnosticadas diariamente con hipertensión, lo que evidencia la magnitud del problema y la importancia de la detección temprana y el control oportuno. Ante esto, se recomienda a la población realizar controles periódicos de la presión arterial, incluso en ausencia de síntomas, especialmente en personas mayores de 40 años o con antecedentes familiares.
Según el especialista, “la hipertensión en Costa Rica no es solo una cifra alarmante, sino una señal clara de la urgencia de actuar: cada diagnóstico representa una oportunidad para prevenir complicaciones mayores. Apostar por controles periódicos, incluso sin síntomas, es una decisión que puede salvar vidas, especialmente en personas mayores de 40 años o con antecedentes familiares.”
